MerLe den varme (h)ånd - kropsterapi, healing og massage på Sydfyn
Jeg er Merete Andersen, DBT-kropsterapeut med hjertet på rette sted og tilbyder kropsterapi på Sydfyn. Hos mig møder du et trygt og nærværende rum, hvor jeg kombinerer kropsterapi, healing og intuition for at skabe balance og velvære.
Fra Australien til Sydfyn – en rejse mod kropsterapi
Jeg blev uddannet DBT kropsterapeut i 2022, da jeg elsker at arbejde med mennesker, samt at gøre en forskel for andre. Jeg bor på landet på Sydfyn med hund og høns, hvor min klinik MerLe den varme (h)ånd også ligger. Kontakt mig gerne, hvis du vil høre mere om, hvordan kropsterapi kan støtte dig.
Før kropsterapi-behandlingen
Inden vi går i gang med kropsterapi-behandlingen, tager vi en kort og rolig samtale om dig og dine behov. Her har du mulighed for at fortælle, hvad du ønsker at få ud af behandlingen, og vi afstemmer forventningerne sammen.
Jeg lægger stor vægt på at skabe et trygt og nærværende rum, så du kan føle dig helt tilpas fra start.
Behandlingen tilpasses altid individuelt, både fysisk og mentalt, så du får en personlig og balanceret oplevelse, der tager udgangspunkt i netop din situation.
Under kropsterapi-behandlingen
Under kropsterapien arbejder jeg roligt og nærværende med kroppen ved hjælp af forskellige teknikker som massage, tryk, åndedræt og energi.
Du behøver blot at give dig selv lov til at slappe af og mærke efter, mens behandlingen løbende tilpasses dig og din krops behov.
Der kan opstå både fysiske og følelsesmæssige reaktioner undervejs. Alt foregår i et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor du er i centrum, og hvor der altid er plads til det, der opstår.
Efter kropsterapi-behandlingen
Efter kropsterapien kan oplevelsen variere. Nogle føler sig dybt afslappede og tunge i kroppen, mens andre mærker ny energi og lethed. Det er helt individuelt.
Det er også almindeligt, at følelser kan komme tættere på, og mange oplever øget ro, nærvær og balance i både krop og sind.
Jeg anbefaler, at du drikker rigeligt med vand og giver kroppen tid og ro, så den kan arbejde videre med de processer, som behandlingen har sat i gang.